Katya World

Как Остановить Старение? 8 Законов Молодости Кожи

skin, cosmetics, Newskatya ilinykhComment

 Сегодня хочу поделиться с вами своими секретами, которые стали залогом здоровья и красоты моей кожи. Простые истины запомни навсегда:

1. Вновь и вновь повторяю - полноценный сон 8-10 часов, и окружающие вас заподозрят в бесконечном использовании гиалурона, ботокса, мезо, слизи улитки, уринотерапии, ибинцинии, фотошопе и пр!

2. Дозируйте пребывание под солнцем, даже с использованием высоких SPF!

3. Еженедельный тщательный пиллинг помогает обновлению кожи, а соответственно и омоложению наших прелестей!

4. Насыщайте клетки водой изнутри. Пресловутые 2+ литра в день!

5. Уменьшите потребление сладкого и мучного! Быстрые углеводы снижают уровень коллагена в кожи, что вызывает уменьшение ее тонуса и старение!

6. Один день в неделю обходитесь без крема, косметики, парфюмерии!

7. Для тонуса лица, шеи и декольте 1-2 раза в неделю "гимнастика для лица" !

8. Любовь - важный момент не только в заботе о коже, но также фактор долголетия души и тела! Начните с себя, и люди потянутся! 

Желаю успехов!